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◆武术学院◆八旬教授传艺，莘莘学子勤习
供稿部门：
日期：2017-04-25
八旬教授传艺，莘莘学子勤习
——记门惠丰教授为太极拳专项学生传授太极拳
为了传承中华武术精髓，展现北体大武术人风采，以迎接7月份的国际太极拳交流大会为契机，在武术学院大力支持下，套路教研室邀请门惠丰教授为武术学院三个太极拳专项班近40名学生及部分研究生传授东岳太极拳，以期在交流大会一展身手。
前期武术学院领导积极支持，租借场地，教研室专项班老师积极配合，门老师无私奉献，计划从4月到七月，每周六上午和周日下午进行集中训练。
4月22号上午九点在北武术馆进行了第一次训练，武冬老师主持了开课仪式，简短介绍了本次活动意义和门老师的主要贡献，在一片掌声中，门老师精神矍铄，亲身示范，开始了一次生动、感动、精彩的太极拳课。
门惠丰教授是北京体育大学武术学科的创始人之一，武术九段，中国武术协会副会长，中国十大武术教授，东岳太极拳的创始人。首先，年过八旬的门老师端坐在长凳上，学生们团团围坐在门老师跟前。门老师语重心长地娓娓道来，告诫年轻的莘莘学子：“练武艺要下苦功夫，…练拳不练腿，到老冒失鬼，练拳不练腰，到老艺不高…练拳不松肩，动作不舒展”从习武精神到练功体会毫无保留地倾箱倒箧地传授，最后门老师以孟子“贤者以其昭昭使人昭昭”鼓励大家学习不要敷衍了事，不认真，不求甚解，未来不做“以其昏昏使人昭昭”的“老师”。
北武术馆窗外，碧空如洗，翠柏苍松新芽萌发着生机；馆内，满头银发的门老师声情并茂，此情此景令人陶醉。
接着开始技术教学，学生们分站三排，开始了正式的教学与训练。从无极桩开始，上顶天，下立地，周身中正舒展；到四正步法的前进和后退以及侧行步，以及四隅脚步，门老师一丝不苟，细致入微，耐心讲解，亲自示范，“注意，这是孙式太极拳和武式太极拳步法的结合，恰似梅花步，先上步，跟步，再撤脚，摆脚，形成一朵梅花”，由于旁边场地其他队练习的声响，门老师努力提高嗓门讲。一步一频略带吃力的标准示范，让我们看到了一位八十多老教授的敬业和精神。同学们也非常认真的练习，努力做到规范，不停地反复练习。
不知不觉2个小时的训练就要结束了，门老师让所有学生围坐成一个圆，不顾年岁已高，曾经的病危大手术，亲自给大家示范了“驴打滚”等的动作，就地翻滚，令人惊叹。同学们也愉快地模仿，身心放松。此时，门老师不失时机地讲解了，太极拳很多动作的文化意义正是来源于生活劳动中，是顺应自然的，讲究“天人合一”。
两小时的时光悄然流逝了。大家起立，门老师再一次教授大家武术抱拳礼的含义和规范，伴随着声音洪亮的“老师再见”，随着发自内心“嗨”声，第1次课结束。
武冬老师为大家拍下合影，这将是永远的记忆。我们从八十多岁门老师身上看到了对武术挚爱无私，感受到了教师的以身示范的崇高精神.
撰稿 郑琪萱
撰稿 郑琪萱
武术套路教研室
2017年4月22日