中国疾控中心邀请刘晓蕾副教授

赴京、甘、湘三地开展健康讲座

北京体育大学中国武术学院体育养生教研室刘晓蕾老师，受中国疾控中心邀请，于2023年3月2日甘肃省庆城县、3月9日湖南省株洲市和3月14日北京市朝阳区三地举办的老年心理健康知识与技能培训班，担任“八段锦功法与健康益处”主题讲座教师，共培训人数400余人。刘晓蕾老师通过简单易懂的教学语言，深入浅出的教学方式，讲授八段锦技术要领、动作效果、习练须知等相关知识，让参与的老年人掌握规范动作，控制身体运动，感受身心变化，从而了解动作中所蕴含的中国传统文化，深刻体会到传统养生运动的效果与丰富内涵。

中国武术学院与中国疾控中心自2020年以来深度合作，通过科研、教学、培训、科普读物等方式，携手将健康带到全国各地，带到地市县的每一位老年人身边，让他们收获健康理念，了解健康知识，掌握科学健身方法，参会者纷纷表示收获颇丰，希望能够经常参加这样的学习与交流活动。