2025年2月至2025年6月，中国武术学院的六位学子走进北航实验学校中学部，开始了期待已久的体育教育实习。从初登讲台的紧张到从容授课，从设计教案到带学生训练，五人用扎实的专业知识和热情，为同学们带来了不一样的体育课堂。眨眼间，这段宝贵的实习经历已近尾声，回顾这段经历，就像一场奇妙的旅行，每一步都充满了挑战与成长。从学生到实习教师的身份转变，既是专业知识的实践检验，更是对教育工作的全新探索。

1.

任泓宇

在实习学校，我主要负责六个班级的体育课堂教学，作为一名体育实习老师，这段经历让我受益匪浅。在指导学生的过程中，我不仅将专业知识转化为实践，更深刻体会到教师的责任与使命。通过组织课堂活动、设计趣味训练，我学会了如何调动学生的积极性，并针对不同体能水平的学生调整教学方法。

与学生们的互动让我收获了满满的成就感，他们的进步和笑容是我最大的动力。同时，前辈老师的耐心指导也让我在课堂管理、教学技巧上成长许多。这段实习让我更加坚定了从事教育事业的决心，未来我会继续提升自己，努力成为一名有温度、有能力的体育教师。

2.

龚颖

时光悄然流转，春暖花开时节我以实习教师的身份走进北航实验学校的操场。当初面对学生时羞怯的我，经历过一学期的教学实践后，竟也在学生一声声老师的呼唤中，逐渐体会到体育教育的意义：它不仅是技能的传授，更是心灵的对话与成长的见证。

在北航实验学校中学部实习期间，我负责初一五个女生班及高一高二排球选修课教学。看着她们在球场穿梭自如，也有了雏鹰展翅的感动。那一刻，我忽然懂得，所谓教学相长，原来不只是知识的传递，更是生命能量的彼此照亮。  

四个月以来，从躲在指导老师身后的见习生，成长为能独自设计课程，完成教学的小老师。体育教育于我，不再是教案本上的文字，实习让我明白，作为一名教师，要以耐心和爱心关注每个学生的独特性，这不仅提升了我的教学能力，更坚定了我投身教育事业的决心。

3.

李子欣

在北航实验学校中学部的实习已圆满完成。四个月时间里，在实习老师的悉心指导下，我承担起初二女生的体育助教工作，围绕排球、双杠、实心球、立定跳远、800米等项目展开复习教学。

课堂上，女生们展现出十足的活力，练习排球时，她们两两一组互相切磋，尽管垫球不稳，仍不厌其烦地调整姿势；实心球练习，她们憋足了劲，眼神专注地瞄准目标，奋力投掷。从最初观摩学习，到独立设计课程，我根据学生们的不同状态，逐步掌握了分层教学与差异化指导的方法。

这段经历让我深刻体会到，体育教学不仅是技能传授，更是耐心与智慧的结合。看到学生们在课堂上的点滴进步我愈发感受到教育工作的意义，也积累了宝贵的教学经验，为自己未来的专业深造了注入更多动力。

4.

吴雨涵

时光匆匆，仿佛昨日才踏入北航附中实验学校的校门，如今竟已在这里度过了一整个学期的时光。在北航附中实验学校，我肩负着初一和初三多个班级的体育教学重任，针对初三学生量身定制体育中考冲刺训练方案。

初入校园时，孩子们在绿茵场上奔跑时洋溢的蓬勃朝气、课间询问动作要领时眼中闪烁的求知光芒，以及领导和前辈们毫无保留的经验分享与暖心关怀，都如春风化雨般滋润着我的心田。未来的日子里，我愿化作一簇火种，不仅用科学的训练方法点燃孩子们的运动热情，更要在接力赛中传递协作精神，在长跑训练里磨砺坚韧意志，在团队项目中播撒信任的种子，让体育精神成为照亮他们青春征程的星光。

作为实习体育老师，我深知自己还有很长的路要走。但我相信，只要保持对体育教育的热爱和执着，不断学习和进步，就一定能够成为一名优秀的体育教师，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

5.

张纯

作为初三年级的体育实习老师，我的主要任务是协助学生备战体育中考。

起初，学生们对这个“新老师”充满怀疑，上课时总带着试探的眼神。在指导老师的带领下，我深入了解了北京市体育中考各项目的规则以及练习方法，并针对学生的个体差异制定个性化的训练方案，我也深刻意识到了终身学习对于体育老师的重要性，渐渐地，学生从最初的“老师，这样练真的有用吗”，到后来的主动向我请教。这种转变让我明白：教育就是用心换心的过程。当看到她们在体育中考测试中突破自我时，所有的付出都化作了欣慰的笑容。这段经历让我懂得，体育老师不仅是技能传授者，更是学生成长路上的陪伴者和见证人。

 这段宝贵的实习经历让我更加坚定了从事体育教育的决心。未来，我会继续努力，将这段实习中的收获转化为成长的动力，为体育教育事业贡献更多力量。

6.

马博卿

实验学校中学部担任体育老师实习期间，我深刻体会到体育教育的魅力。参与筹备“趣味运动会”时，从设计项目到现场协调，每一步都充满挑战与收获。看着学生们在北航体育场上奋力奔跑、欢笑合作，他们眼中的热情让我感受到体育不仅是竞技，更是凝聚团队、传递快乐的桥梁。

作为实习老师，我在指导与观察中学会了灵活应变，也感受到肩上的责任—用专业与耐心引导每个孩子享受运动。这段经历让我更加坚定，体育教育是点燃青春活力的火种。

时光匆匆，实习已然圆满收尾。未来，他们将带着这份经验继续前行，在体育教育的道路上薪火相传，让更多孩子在奔跑、跳跃和团队协作中，收获体魄的强健与精神的丰盈。以体育人，是一条永不止步的征程；每一次课堂的汗水，都在照亮青春前行的星光。

图文来源｜2022级本科生

审核校对｜王娟

编辑制作｜卢彤欣